Comment muscler les dorsaux ?

Comment muscler dorsaux. 

Après avoir fait travailler vos pectoraux, vous voulez faire travaille vos muscles dorsaux ce qui n'est pas évident.

En effet, ce ne sont pas du tout les mêmes mouvements à faire pour faire travailler ces différents muscles.

Pour ne pas faire d'erreur, il est conseillé de demander conseils à un prof de gym ou à un kiné, ces deux personnes connaissent parfaitement bien le corps et ils pourront vous guider.